网络谣言每日辟谣（2024.10.16：晚上睡不着是因为白天碳水摄入不够）
2024-10-16 11:24:32
网络谣言每日辟谣（2024.10.16：晚上睡不着是因为白天碳水摄入不够），今日辟谣时刻到了，有兴趣的可以来本站搜罗更多答案。
#科学辟谣进行时#【晚上睡不着是因为白天碳水摄入不够？】晚上睡不着的原因复杂，不能单一归因于碳水摄入不足。 失眠可能与精神压力、焦虑、生活不规律等多种因素有关。过度摄入高GI(升糖指数)的食物可能导致血糖波动，反而干扰睡眠。#中新真探#（来源：@科学辟谣 @中国新闻网 ）
猜你喜欢
更多-
网络谣言每日辟谣（2024.11.21：吃桂圆能补血吗）2024-11-211 -
网络谣言每日辟谣（2024.11.20：蛋白质吃得越多，肌肉就会长得越多）2024-11-201 -
网络谣言每日辟谣（2024.11.19：银杏果能降脂降压吗）2024-11-193 -
网络谣言每日辟谣（2024.11.18：常吃燕麦，会引发骨质疏松）2024-11-181 -
网络谣言每日辟谣（2024.11.15：纯牛奶保质期变长，是因为添加的防腐剂多）2024-11-154
