心潮

《心潮》，专注于身心健康管理，助你放松身心，改善身体状况。

《心潮》，身心健康新概念应用，伴你度过无数个焦虑失眠日子。

心潮产品功能

1. 【卸下压力】考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态。
2. 【深度睡眠】良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。
3. 【冥想放松】糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大胆进行革新，开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟，从新找回最佳身心状态。
4. 【专注时光】“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……的世界里，高效率完成工作学习。
5. 【呼吸练习】不只是简单的呼吸，萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，研发出多样式的呼吸练习课程。

心潮用户评价

lucky：

这个应用真的特别好！我经常压力大、失眠 每次听了它之后就会感觉心情很放松 那么多音频全是免费的 真的是很良心的减压应用了。

ee~：

非常好的一款软件，必须好评，声音种类非常多，甚至有生活日常的小声音，比如咬苹果，吃薯片，雨滴，鼾声……很多很多。还有非常好的减压方案，确实非常有帮助，这是我第一次评论，因为很满意。

鹿过青春爱过晗：

心潮是一个特别贴心的朋友，它会陪你放松，陪你减压，陪你阅读，陪你起床。真的没有更好的词语来形容心潮了，音效也特别棒，每次都有身临其境的感觉，希望心潮越来越好，每个人都知道一个叫心潮的贴心软件。

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